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Wann kann eine Psychotherapie helfen?

Wenn Sie an folgenden Beschwerden leiden und das Gefühl haben, alleine nicht weiter zu kommen, kann eine psychotherapeutische Behandlung möglicherweise weiterhelfen:

  • Häufige Gefühle von Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, kein Spaß mehr an Aktivitäten, verminderter Antrieb, Konzentrationsschwierigkeiten, Gedächtnisprobleme, Entscheidungsschwierigkeiten, Schlafstörungen.
  • Auffallend gehobene Stimmung, gesteigerter Antrieb und hohes Aktivitätsniveau, geringes Schlafbedürfnis, starker Rededrang, die Gedanken rasen.
  • Plötzliche, wie aus heiterem Himmel auftretende starke Angst, sogenannte Angstanfälle, die mit körperlichen Symptomen einher gehen können wie Herzklopfen, Brustschmerzen, Zittern, Schwindel, Atemnot, ohne dass eine feststellbare körperliche Erkrankung vorliegt.
  • Starke Angst vor Menschenmengen (z.B. Kaufhaus, Warteschlange, Zug, Bus, U-Bahn) oder vor engen Räumen (z.B. Aufzug) oder vor öffentlichen Plätzen oder auch bei Reisen weit weg von zu Hause oder alleine.
  • Furcht vor sozialen Situationen, z.B. Sprechen und Essen in der Öffentlichkeit, niedriger Selbstwert und starke Furcht vor Kritik durch andere.
  • Furcht vor bestimmten Situationen wie Prüfungen, geschlossenen Räume, Höhe, Spritzen, Zahnarzt, Dunkelheit, Gewitter, Spinnen.
  • Ständiges Ängstlichsein und sich Sorgen in vielen Lebensbereichen.
  • Ständige Angst an einer bestimmten Krankheit zu leiden oder krank zu werden.
  • Zwanghafte Gedanken und Handlungen, die Sie immer wieder ausführen, obwohl Sie es eigentlich gar nicht tun wollen, z.B. Putzen, Händewaschen, Duschen oder den Herd kontrollieren.
  • Psychische Beeinträchtigungen nach außergewöhnlich belastenden Lebensereignissen.
  • Körperliche Beschwerden, für die keine ausreichende medizinische Erklärung gefunden werden kann.
  • Schmerzen
  • Schwierigkeiten, befriedigende soziale Beziehungen zu finden und zu behalten. Schwierigkeiten im zwischenmenschlichen Bereich.
  • Lange anhaltende, sehr intensive Trauer.
  • Tinnitus

Häufig bestehen Vorbehalte und Ängste, den ersten Schritt für eine Psychotherapie zu wagen. Nutzen Sie die Möglichkeit zu einem persönlichen Erstgespräch in einem vertrauensvollen Rahmen und rufen Sie mich an, um hierfür einen Termin zu vereinbaren. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre aktuelle Situation und Ihre aktuellen Problembereiche ausführlich zu schildern. Gemeinsam mit Ihnen bespreche ich dann, was für Sie der beste Weg sein kann.

So erreichen Sie meine Privatpraxis in Dießen am Ammersee:

Dr. Simone Braun

Tel.: 08807 - 949 22 74

Marktplatz 2
86911 Dießen am Ammersee