Was sind die ersten Schritte?

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Dr. Simone Braun

Telefon: 08807 - 949 22 74

Ablauf einer Therapie

Im Rahmen der ersten Sitzungen, den sogenannten probatorischen Sitzungen, haben Sie die Gelegenheit, Ihre Situation genau zu schildern und ich werde Ihnen die therapeutische Vorgehensweise erläutern sowie diagnostische Fragen stellen. Gemeinsam entscheiden wir dann, ob die Aufnahme einer Psychotherapie oder einer Beratung/Coaching erfolgsversprechend erscheint.

Im Anschluß an eine ausführliche Diagnostik erarbeiten wir gemeinsam Ihre persönlichen Ziele und Veränderungswünsche. Dann erstelle ich einen auf Sie individuell zugeschnittenen Therapieplan. Je nach Diagnose kommen bei der therapeutischen Arbeit verschiedene wissenschaftlich überprüfte verhaltenstherapeutische Techniken zum Einsatz. Im Verlauf der Therapie überprüfen wir von Zeit zu Zeit welche Ziele bereits erreicht worden sind und entscheiden, ob neue Ziele und Veränderungswünsche hinzugekommen sind oder sich Prioritäten verändert haben. So können wir den Therapieplan individuell anpassen bis ein Maximum an Zielerreichnung statt gefunden hat.

Die Therapie oder die Beratung/Coaching findet in der Regel in Form von Einzelsitzungen statt (außer bei Paar- und Familiengesprächen im Rahmen der Psychotherapie). Bei einer Paar-/ Familienbehandlung sind stets beide Partner bzw. die gesamte Familie anwesend, in der Diagnosephase wird zusätzlich meist mit jedem Partner/Familienmitglied ein Einzelgespräch geführt.

Die genaue Häufigkeit und Dauer der Behandlung richtet sich nach Ihnen, Ihren Beschwerden und Anliegen. Die Sitzungen finden zu Beginn der Therapie meist in einem wöchentlichen Abstand statt, später dann auch in einem größeren Abstand. Selbstverständlich können Sie während einer laufenden Therapie Urlaubszeiten einplanen.

Ich biete grundsätzlich auch Termine außerhalb der üblichen Sprechzeiten, am Abend und an den Wochenenden an.